Sănătate
Beneficiile consumului zilnic de migdale: colesterol redus, inimă sănătoasă și microbiom îmbunătățit
Specialiștii recomandă 20-23 de migdale pe zi pentru efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare și intestinale.
Sănătate
Articole din Sănătate, pagina 3
Sănătate
Terapia genetică cu CRISPR/Cas9 ar putea trata insuficiența CTLA-4, o boală imună rară
Cercetătorii de la University College London au folosit tehnologia CRISPR/Cas9 pentru a corecta defectul genetic al insuficienței CTLA-4 în limfocitele T. Rezultatele preclinice sunt promițătoare, iar un studiu clinic de fază I este planificat pentru 2028.
Sănătate
Vitamina A asociată cu o funcție pulmonară mai bună la persoanele cu astm
Un studiu observațional recent sugerează că nivelurile mai ridicate de vitamina A sunt legate de o funcționare pulmonară mai bună și o calitate a vieții îmbunătățită la copii și adulți cu astm, dar nu demonstrează cauzalitate.
Sănătate
O femeie de 56 de ani a ajuns la spital cu leziuni renale după o dietă de trei luni cu sucuri concentrate din legume
Un caz din India ilustrează riscurile dietelor restrictive: pacienta a consumat zilnic cantități mari de sucuri din dovleac, amla și schinduf, ceea ce a dus la acumularea de cristale de oxalat în rinichi.
Sănătate
De ce alimentele lăsate în mașină vara devin periculoase în doar 30 de minute
Temperatura din interiorul unei mașini parcate la soare poate atinge 50-60°C, accelerând multiplicarea bacteriilor și făcând alimentele nesigure chiar și după jumătate de oră.
Sănătate
Înghețata comercială, consumată frecvent, accelerează îmbătrânirea pielii prin glicație și inflamație
Nutriționiștii atrag atenția că înghețata industrială, bogată în zahăr și grăsimi saturate, poate contribui la apariția ridurilor și la deteriorarea colagenului, mai ales vara, când pielea este expusă la soare.
Sănătate
Macroul de Atlantic, cea mai bogată sursă de Omega 3. Ce pești să alegi pentru o alimentație sănătoasă
Acizii grași Omega 3 sunt esențiali pentru organism, dar nu pot fi produși intern. Peștele gras, în special macroul, somonul și sardinele, oferă cantități mari de EPA și DHA.
Sănătate
ANM: Valul de caniculă persistă încă două săptămâni, cu o scurtă răcorire temporară
Administrația Națională de Meteorologie anunță că temperaturile rămân ridicate până la jumătatea lunii iulie, cu maxime de 37-38 de grade în Muntenia și Oltenia, urmate de o scădere temporară și apoi de o nouă încălzire.
Sănătate
70 de lei pe șase creveți: o turistă a postat nota de plată și a stârnit dezbateri pe rețelele sociale
O turistă a plătit 70 de lei pentru o porție de șase creveți în unt și usturoi, într-un restaurant din Constanța. Bonul fiscal total de 216 lei a devenit viral pe rețelele sociale, generând discuții despre prețurile de pe litoral.
Sănătate
Bacteria Vibrio, „mâncătoare de carne”, se răspândește pe litoral. Avertisment pentru turiști
Bacteria Vibrio, care poate provoca infecții severe ale pielii și țesuturilor, este monitorizată de specialiști pe fondul creșterii temperaturii apelor marine. Turiștii sunt sfătuiți să evite contactul apei cu răni deschise și să consume fructe de mare bine preparate termic.
Sănătate
Cât timp poate fi păstrată telemeaua de oaie în frigider. Termenul limită în funcție de metoda de depozitare
Telemeaua de oaie poate fi consumată în siguranță chiar și după 7 zile în frigider, dacă este depozitată corect. Durata de păstrare variază de la 1-2 săptămâni până la 2-3 luni, în funcție de metoda aleasă.
Sănătate
Trei rețete sănătoase pentru persoanele cu hepatita C: somon cu quinoa, supă de linte și bowl cu pui
Specialiștii recomandă o dietă echilibrată, bogată în proteine de calitate, legume și grăsimi sănătoase, pentru a susține ficatul în cazul hepatitei C. Iată trei rețete simple și gustoase.
Sănătate
Roșiile de vară: cele mai gustoase combinații și rețete simple, potrivit specialiștilor
Roșiile de vară se diferențiază prin gust, aromă și textură. Specialiștii recomandă combinații simple care pun în valoare prospețimea lor, de la salata clasică cu castraveți și telemea, până la roșii coapte cu usturoi.
Sănătate
Dr. Adrian Copcea: Croissantul la micul dejun poate afecta sănătatea copiilor
Medicul diabetolog Adrian Copcea avertizează că croissantul umplut cu cremă, deși popular la micul dejun, poate contribui la probleme metabolice din cauza ingredientelor de calitate slabă.
Sănătate
Ficatul, singurul organ care se poate regenera singur. Greșeala banală care îl poate distruge definitiv
Ficatul este singurul organ intern capabil să se regenereze, dar această capacitate nu este nelimitată. Consumul excesiv de alcool, obezitatea și medicamentele precum paracetamolul pot duce la leziuni ireversibile.
Sănătate
Oasele, un organ viu care comunică cu întregul organism: studiu
Cercetătorii au descoperit că oasele nu doar susțin corpul, ci produc molecule care influențează metabolismul, sistemul imunitar, mușchii și creierul.
Sănătate
Cât timp poți păstra telemeaua de oaie în frigider. Sfaturi utile
Telemeaua de oaie poate fi consumată în siguranță și după 7 zile în frigider, dacă este depozitată corect. Durata de păstrare variază între 1-2 săptămâni și 2-3 luni, în funcție de metoda aleasă.
Sănătate
Insolație sau epuizare din cauza căldurii: Cum faci diferența și ce trebuie să faci imediat
Temperaturile extreme pot provoca probleme grave de sănătate. Insolația este o urgență medicală, iar epuizarea din cauza căldurii necesită răcire și hidratare. Iată cum le deosebești.
Sănătate
Cum fac chinezii cartofi prăjiți. Rețetă de cartofi-pai chinezești, diferită de cea clasică
Cartofii prăjiți chinezești se taie subțire, se opăresc și se sotează rapid cu usturoi și sos de soia, păstrând o textură crocantă.
Sănătate
Neurochirurgul Leon Dănăilă explică: cititul zilnic regenerează creierul și stimulează neuroplasticitatea
Prof. dr. Leon Dănăilă susține că lectura zilnică este un tratament pentru celula nervoasă, stimulând neuroplasticitatea și prevenind degradarea creierului.
Sănătate
Fumatul, un obstacol major în calea fertilității. Specialiștii recomandă renunțarea în cuplu
Multe cupluri ignoră efectele fumatului asupra fertilității, deși acesta poate reduce șansele de concepție și poate afecta sănătatea sarcinii.
Sănătate
De ce țânțarii înțeapă mai mult anumite persoane: factorii științifici identificați
Cercetările arată că țânțarii nu aleg victimele la întâmplare, ci sunt atrași de factori precum dioxidul de carbon, mirosul pielii, microbiomul cutanat, grupa sanguină și sarcina.
Sănătate
Cele mai bune garnituri de vară care înlocuiesc cartofii prăjiți, potrivit nutriționiștilor
Nutriționiștii recomandă înlocuirea cartofilor prăjiți cu alternative mai ușoare, bogate în fibre și vitamine, ideale pentru sezonul cald.
Sănătate
Familia fotbalistului Lucas Trejo, găsită decedată după cutremurul din Venezuela
Soția și cei doi copii ai fotbalistului argentinian Lucas Trejo au fost găsiți morți sub dărâmături, în urma seismului devastator din Venezuela, care a provocat peste 1.400 de victime.
Sănătate
Ce se întâmplă în corp când bei apă foarte rece pe caniculă: mituri și adevăruri
Apa rece nu provoacă șoc termic și nu oprește digestia, dar poate declanșa „brain freeze” sau disconfort la persoane cu migrene sau afecțiuni digestive.
Sănătate
Medicii avertizează: apa foarte rece pe caniculă poate provoca șoc termic și probleme cardiovasculare
Consumul de apă cu gheață în zilele toride poate duce la modificări bruște ale tensiunii și spasme vasculare, în special la persoanele cu afecțiuni cardiace.
Sănătate
Persoanele născute în decembrie, august, martie și iulie ar putea avea parte de o nouă poveste de dragoste în această vară
Potrivit unor previziuni cu caracter recreativ, cei născuți în aceste patru luni ar putea traversa o perioadă favorabilă pe plan sentimental și ar putea începe o nouă relație.
Sănătate
Premieră națională: terapie cu lutețiu-177 pentru cancerul de prostată avansat, la SANADOR
Centrul Oncologic SANADOR introduce, în premieră pentru România, terapia PSMA cu lutețiu-177 pentru pacienții eligibili cu cancer de prostată avansat, completând parcursul diagnostic și terapeutic început cu PET-CT PSMA.
Sănătate
Aerul condiționat de la birou poate provoca „sindromul clădirii bolnave”. Semnele de alarmă
Specialiștii avertizează că sistemele de ventilație neîntreținute pot răspândi contaminanți, provocând simptome precum tuse, dureri de cap și dificultăți de respirație, care dispar după părăsirea biroului.
Sănătate
Carmen Brumă: Mediul în care locuim, cheia unui stil de viață sănătos. Exemplul Stejarii Collection
Consilierul nutriționist Carmen Brumă explică importanța spațiului de locuit pentru sănătate, prezentând conceptul Stejarii Collection, unde natura și mișcarea sunt integrate.