Canicula perturbă vacanțele în Europa și SUA: sfaturi pentru turiști

Valul de căldură extremă care a cuprins Europa și Statele Unite perturbă planurile de vacanță ale turiștilor, iar autoritățile emit avertizări sanitare în multiple destinații. Temperaturile record și riscurile asociate determină turiștii să se întrebe dacă își pot reprograma călătoriile sau obține rambursări.

Recorduri de temperatură în Europa și SUA

În Statele Unite, Parcul Național Grand Canyon se confruntă cu temperaturi estimate să depășească 43 de grade Celsius în zona Phantom Ranch. Serviciul Parcurilor Naționale recomandă evitarea drumețiilor la mijlocul zilei, după moartea a doi excursioniști pe traseul North Kaibab. În Europa, Franța a înregistrat cea mai călduroasă noapte din 1947, cu 37,8 grade Celsius, iar Spania a atins 45 de grade Celsius în Andújar. Regatul Unit se confruntă cu o rară avertizare sanitară pentru căldură extremă, iar școlile au fost închise.

Riscuri pentru sănătate și recomandări

Autoritățile din 23 de state europene au emis avertizări de caniculă, iar Germania, Franța, Spania, Elveția și Luxemburg se află la cel mai ridicat nivel de alertă. Serviciul meteorologic britanic (Met Office) subliniază că umiditatea face ca acest val de căldură să fie și mai periculos, iar stresul termic reprezintă un risc pentru toată lumea. Turiștii cu afecțiuni cronice, vârstnicii și copiii mici sunt cei mai vulnerabili.

Sfaturi pentru a face față caniculei în vacanță

• Planificați activitățile dimineața devreme – Temperaturile încep să crească după ora 11:00, iar după-amiaza căldura este mai greu de suportat.
• Hidratați-vă constant – Centrele americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă consumul de apă înainte de a simți sete.
• Răcoriți-vă frecvent – Spălați-vă mâinile, încheieturile și fața cu apă rece, faceți dușuri răcoroase și petreceți cel puțin trei ore pe zi într-un spațiu cu aer condiționat.
• Purtați haine lejere și protecție solară – Alegeți materiale ușoare, deschise la culoare și aplicați cremă cu factor de protecție solară.
• Consumați alimente bogate în apă – Legume crude, salate, fructe precum pepenele verde și strugurii sunt recomandate.

În cazul în care intenționați să vizitați o destinație afectată, este posibil să fie necesară adaptarea sau anularea itinerariului. Obiectivele turistice pot fi închise sau evacuate din cauza riscului de inundații, incendii sau furtuni. Respectați recomandările autorităților locale și luați în considerare reprogramarea călătoriei dacă situația o impune.